Как переоборудовать свое жилье, если вы фрилансер

События последних двух лет, затронувшие весь мир из-за постоянно вводимых карантинных ограничений, заставили многих задуматься о том, что раньше даже в голову не приходило многим. вынужденный переход на удаленную работу и необходимость превратить свой дом или квартиру в настоящий офис для работы из дому заставил многих задуматься о создании комфортной рабочей обстановки. Начнем с простого, но не очевидного примера. Не секрет, что сегодня в тренде квартиры-студии или даже смарт-квартиры, которые успешные программисты покупают себе. Но фишка таких квартир в совмещении кухни с комнатой. И если раньше там только спали после возвращения из коворкинга, то теперь еще и работать надо. Ну вы уже догадались, что для комфортной работы требуется здоровый чистый воздух. А у вас под боком кухня со всеми соблазнами, которые подстерегают программиста на удаленке. Значит ваша кухня должна быть как минимум оборудована одной из моделей вытяжки Franke, чтобы не было посторонних запахов после приготовления еды. Если раньше вы не замечали этих запахов, то сидя подолгу за компьютером вы будете раздражаться на отвлекающие запахи и инстинктивно снова тянуться к холодильнику, что чревато набором лишнего веса. Вот такая вот внезапность. Кто был в таких условиях - тот поймет

На что обратить внимание фрилансеру при оборудовании своего жилья

Попробуем дальше дать несколько рекомендаций фрилансерам и тем кто вынужденно стал работать из дому по оборудованию своего жилища для комфортной работы. И мы не будем тут давать очевидные советы типа - купите себе удобное кресло. Речь пойдет о тех вещах на которые многие не обращают внимание, например, как с той же вытяжкой и влиянием запахов от кухни на набор лишнего веса.

• Купите и установите анализатор уровня СО₂ - для комфортной работы требуется свежий воздух и кислород. Если вы не будете за этим следить, то вам будет все время хотеться спать и ваша работа не будет продуктивной.
• Измерьте уровень шума в вашем помещении. Постоянный шум от холодильника, кондиционера и даже бачка в туалете могут при длительном воздействии способствовать повышенной утомляемости. Официально по стандартам для офисов и помещений с персональными компьютерами или техникой для бизнеса допустимый уровень шума круглосуточно - 50 дБА, а максимальный- 65 дБА. Но, может оказаться, что под ваши домом работает строительная техника или ваш сосед уже третий год делает ремонт. Отсюда, надо подумать о том, чтобы снизить эту нагрузку на ваш мозг и для этого выполнить звукоизоляцию вашего помещения.
• Кроме того, контролируйте влажность в помещении. У вас не должен быть слишком сухой воздух - это плохо влияет на сосудистую систему и иммунитет.